Pensées pour un large public, nos activités visent à répondre aux attentes du plus grand nombre, en favorisant une vie active et épanouissante.
Rejoignez-nous dès aujourd’hui et prenez part à nos programmes pour cultiver votre santé par l’activité physique !
Nous sommes convaincus que l’activité physique est un pilier essentiel pour améliorer la santé, renforcer le bien-être et favoriser l’inclusion. Notre mission est d’encourager un mode de vie actif et sain grâce à des initiatives accessibles, adaptées à un public large.
Partenaire de la MC, nous portons des valeurs de solidarité, de respect et de convivialité, faisant de l’activité physique un plaisir partagé.
Nos projets phares incluent :
Programme de 8 semaines pour se remettre à la marche ou augmenter son rythme
Dès le 17 mars, retrouvez des sessions « J’ose la marche active » près de chez vous, sur 3 niveaux (remise à la marche, débutant et initié) et durant 8 semaines d’entraînements.
Les inscriptions sont ouvertes ! Complétez le formulaire d’inscription.
Programme de 12 semaines pour se remettre à la course à pied et augmenter sa distance ou sa cadence
Dès le 17 mars, retrouvez des sessions « Je cours pour ma forme » près de chez vous, sur 3 niveaux (0-5 km, 5-10 km, 10 km et +) et durant 12 semaines d’entraînements.
Les inscriptions sont ouvertes ! Complétez le formulaire d’inscription.
Un programme d’infos, d’astuces et d’actions pour encourager le mouvement au travail.
Dynamiser l’entreprise, réduire la sédentarité et améliorer le bien-être pour favoriser la motivation, la créativité et la productivité
Un programme pour contrer la sédentarité et promouvoir le mouvement au sein des associations.
Encourager les bénéficiaires à bouger davantage pour améliorer leur mode de vie, renforcer leur confiance en eux et développer leurs liens sociaux.
